لوز

الطاقة:

604 كيلو كالوري

البروتين:

22.5 جم

الدهون المشبعة:

5.44 جم

الدهون غير المشبعة:

45.64 غرام

الكربوهيدرات:

7 ملغ

الكالسيوم:

92 ملغ

المغنيسيوم:

170 ملغ

الحديد:

2.3 ملغ