لوز
الطاقة:
604 كيلو كالوري
البروتين:
22.5 جم
الدهون المشبعة:
5.44 جم
الدهون غير المشبعة:
45.64 غرام
الكربوهيدرات:
7 ملغ
الكالسيوم:
92 ملغ
المغنيسيوم:
170 ملغ
الحديد:
2.3 ملغ
الطاقة:
604 كيلو كالوري
البروتين:
22.5 جم
الدهون المشبعة:
5.44 جم
الدهون غير المشبعة:
45.64 غرام
الكربوهيدرات:
7 ملغ
الكالسيوم:
92 ملغ
المغنيسيوم:
170 ملغ
الحديد:
2.3 ملغ