حمص مكسور
الطاقة:
626 كيلو كالوري
البروتين:
21.50 غرام
الدهون المشبعة:
3،87 جم
الدهون غير المشبعة:
49،78 غرام
الكربوهيدرات:
8،10 غرام
الكالسيوم:
86،30 ملغ
المغنيسيوم:
36 ملغ
الحديد:
6.77 ملغ
الطاقة:
626 كيلو كالوري
البروتين:
21.50 غرام
الدهون المشبعة:
3،87 جم
الدهون غير المشبعة:
49،78 غرام
الكربوهيدرات:
8،10 غرام
الكالسيوم:
86،30 ملغ
المغنيسيوم:
36 ملغ
الحديد:
6.77 ملغ